Jicht: 4 theesoorten om urinezuur te verlagen

Moet je het urinezuur niveau in jouw lichaam verlagen? Dit afvalproduct ontstaat wanneer het lichaam purines uit bepaalde voedingsmiddelen metaboliseert. Normaal gesproken is het de taak van de nieren om het te filteren en vervolgens via de urine af te voeren.

Soms is dit proces echter moeilijk, omdat ons lichaam in sommige situaties te veel urinezuur begint te produceren, waardoor ons vermogen om het uit het lichaam te spoelen wordt beperkt. Op die manier ontstaat een gezondheidstoestand die hyperurikemie wordt genoemd en die andere problemen in het lichaam, zoals jicht, kan uitlokken.

De klinische behandeling omvat het gebruik van geneesmiddelen die gericht zijn op de remming en de productie van urinezuur en ook geneesmiddelen met ontstekingsremmende werking. Mildere gevallen kunnen echter onder controle worden gehouden door een dieet en het innemen van bepaalde supplementen. Hieronder vindt je een aantal kruidentheeën die de bestrijding van deze aandoening bevorderen.

Kruidenthee om het urinezuurgehalte in het lichaam te verlagen

De eerste stap in de behandeling van jicht, is het verlagen van de concentratie urinezuur in het lichaam. Hoewel de ophoping ervan aanvankelijk onopgemerkt blijft, kan zij na verloop van tijd ontstekingen en pijn in de gewrichten veroorzaken. Als het bloedonderzoek dus een hoog gehalte aan dit residu aantoont, is het van essentieel belang hulp te zoeken en een behandeling te beginnen om de hoeveelheden urinezuur in het lichaam te reguleren.

Natuurlijke remedies, zoals kruidenthee, helpen bij een normale nierfunctie om dit afvalproduct gemakkelijker via de urine af te voeren.

Thee die urinezuur verlaagt

1. Heermoes thee

Heermoes is een kruid dat vele gezondheidseigenschappen heeft, waaronder diureticum. Het helpt dus bij de afvoer van gifstoffen uit het lichaam via de urine, waaronder overtollig urinezuur.

Ingrediënten en bereiding
Voor de bereiding van heermoes-thee heb je 250 ml water en 1 eetlepel heermoes nodig. Met behulp van een steelpan, en verhit. Zet voor het koken het vuur uit en voeg de aanbevolen hoeveelheid kruid toe.

Laat het 10 minuten rusten. Wanneer je klaar bent om te drinken, gebruikt je een zeef om het bij de bereiding gebruikte kruid te verwijderen. Aanbevolen wordt twee kopjes per dag te drinken, één op een lege maag en één halverwege de middag.

2. Paardebloem thee

Dit kruid heeft diuretische eigenschappen. Het verlaagt het urinezuurgehalte en verwijdert onzuiverheden die de goede werking ervan kunnen belemmeren.

Ingrediënten en bereiding
Om de thee te bereiden, scheidt je 250 ml water en 1 theelepel gedroogde paardenbloemblaadjes. Zet het water aan de kook. Zodra het de eerste belletjes geeft, zet je het uit en voeg je het kruid toe.

Laat het mengsel 10 minuten rusten. Verwijder na die tijd de bladeren met een zeef. Het advies is om tot twee kopjes paardenbloem thee per dag te drinken.

3. Artisjok Thee

Artisjok bevat stoffen die gifstoffen uit de bloedbaan verwijderen. Het helpt ook bij de productie van urine, wat het urinezuur in evenwicht kan helpen houden, wat een weerspiegeling is van de goede werking van de nieren.

Ingrediënten en bereiding
Voor de bereiding van artisjok thee wordt 500 ml water en 1 artisjok gebruikt. Breng het water met behulp van een steelpan aan de kook. Voordat je de artisjok toevoegt, verwijdert je de buitenste bladeren.

Voeg de bladeren toe en laat het vuur vijf minuten zachtjes koken. Zet de pan uit en laat 10 minuten afkoelen. Verwijder de artisjokbladeren met een zeef en drink een kopje op een lege maag en halverwege de middag.

4. Brandnetel thee

Brandnetelthee werkt bloedzuiverend. Het kan ook ontstekingen verminderen die worden veroorzaakt door de werking van urinezuur in het lichaam, en stimuleert de goede werking van de nieren.

Ingrediënten en bereiding
Om de thee te bereiden, scheidt je 250 ml water en 1 theelepel brandnetel. Zet het water aan de kook. Zet het vuur uit voordat het kookpunt is bereikt, voeg de brandnetel toe en laat het 10 minuten rusten.

Gebruik voor het drinken een zeef om de brandnetel gemakkelijker te verwijderen en drink het zonder te zoeten. Het wordt aanbevolen om gedurende twee weken elke dag brandnetel thee te drinken op een lege maag.